今天早起听了蚂蚁的关于早起的分享：早起对个人的改变，人们对早起的一些错误认识，早上起来做什么，如何做到早起，如何坚持，感觉主题很清晰，虽然讲的内容或多或少自己之前已了解，但个人还是很钦佩他的活动组织能力和乐于奉献精神。不经意间我已坚持每天写随笔多天，虽然中间存在少许间断和不少有时候为任务而拼凑的东西，但毕竟坚持了每天写点东西，重要的为自己，也尽可能对别人有益。

现在每天尤其是周末如果不写点东西身体就极不舒服，就想当初跑步习惯一样，那天没跑就觉得不舒服和内疚。写点东西尤其是当写点自己认为好能别人的东西是真的感到很开心和充实，后续也坚持下去，并尽可能让自己写的更对别人有益。

回顾之前写作内容，主要以下几方面：1】个人工作生活回顾总结，心理感悟活动总结；2】工作学习技术总结，包括看到的一些好的技术文章转载和摘录；3】园子里、知乎等上面好多内容、观点摘录总结；4】小故事，名言警句等；后续要注意序列内容的摘录和对自己写过东西的回顾学习。